23 lutego jest określany dniem Ogólnopolskiej Walki z Depresją.
Od 2001 roku za sprawą Ministerstwa Zdrowia w Polsce są organizowane tego dnia różne inicjatywy wspierające, osoby, które zmagają się z depresją oraz prowadzone są inne działania na rzecz pomocy, osobom, którym dolega ta poważna choroba.
Nasze zdrowie, psychiczne, jest tak samo istotne jak forma fizyczna, należy o nie dbać i doglądać stale, czy wszystko w naszym organizmie gra i działa w symbiozie.
W tych czasach to nie wstyd korzystać z pomocy specjalistów, jeśli mamy jakiś problem - należy go rozwiązać i przeciwdziałać negatywnym efektom traumatycznych dla nas przeżyć zanim eskalują np. w depresję, z którą zmaga się coraz więcej osób.
Proszenie o pomoc/wsparcie nie jest niczym hańbiącym. Gdy zepsuje nam się auto, oddajemy je do mechanika. Gdy mamy problemy ze zlewem, możemy wezwać hydraulika, a więc gdy źle dzieje się z naszym zdrowiem psychicznym, nie miejmy oporów, by korzystać z pomocy psychologów bądź psychiatrów
Bądźmy zdrowi na wszelkie sposoby i dbajmy o siebie oraz ludzi wokół nas.
W piątek 26 lutego zostały przeprowadzone zajęcia warsztatowe dla uczniów starszych klas pt. "Zrozumieć depresję".
Uczniowie zostali zapoznani z tak trudnym tematem. Rozmawialiśmy o emocjach i uczuciach oraz o tym kto jest naszym "człowiekiem-plasterkiem", w razie trudnej sytuacji.
Na koniec w rytm pozytywnej piosenki, wszyscy podaliśmy sobie dłonie, przybiliśmy piątki, przytuliśmy się i powiedzieliśmy, że jesteśmy dla siebie ważni.
Zajęcia przeprowadziły p. Ania Szczerek i p. Ania Dudzik.